info

                         Zapraszamy od godz. 16:00, tel. 71 793 29 38, info@akademiaruchu.com.pl

Aktualności

GODZINY OTWARCIA AKADEMII RUCHU W DNIU 26.05.2016

Informujemy, że w dniu 26.05.16 Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Życzymy udanego odpoczynku.

12

WYNAJMIJ SALĘ W AKADEMII RUCHU!

Planujesz warsztaty, treningi, ciekawe wydarzenie? Wynajmij jedną z sal Akademii Ruchu!

sj-960x576

ZAJĘCIA OTWARTE HATHA JOGI - 21.05.2016

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zajęcia otwarte Hatha Jogi!

otwarte zajęcia

MAJÓWKA W KOŁOBRZEGU - 29.04 - 3.05.16 - WARSZTATY Z ASHTANGI JOGI

Z niebywałym entuzjazmem zapraszamy do wzięcia udziału, w wyjazdowych warsztatach z ashtangi jogi, organizowanych przez Akademię Ruchu!

Dołącz do nas w otoczeniu pięknych polskich krajobrazów, aby wspólnie ćwiczyć oraz delektować się jedzeniem i dobrym towarzystwem 

Termin: 29.04-03.05.2016 

Prowadzi: Beata Darowska

Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane. :)

B13

5 RYTMÓW - POZA GRANICE KOMFORTU - 22-24.04.2016

Czy masz gotowość, by wyjść ze swojej strefy komfortu? Czy masz odwagę przekroczyć wzorce i ograniczenia, odpuścić własną perspektywę i zobaczyć , kim naprawdę chcesz BYĆ?
Jeżeli czujesz, że już czas - zapraszamy na warsztaty tańca 5Rytmów® z Jonasem Klingbergiem!

12654154_1544161725910850_7104047242209398250_n

GODZINY OTWARCIA AKADEMII RUCHU W DNIACH 1-3.05.2016

Informujemy, że w dniach 1 i 3.05.16 Akademia Ruchu będzie nieczynna, zaś 2.05.16 odbędą się zajęcia poranne Ashtanga joga mysore o godzinie 7:00.

2

 

INTENSYWNY KURS BALETU DLA DOROSŁYCH - 5.03-3.04.2016!

Kolejna odsłona kursu z baletu dla dorosłych!

Tym razem zapraszamy was na intensywne warsztaty - 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny.

pomersbach

JAKIE ZAJĘCIA JOGI SĄ ODPOWIEDNIE DLA CIEBIE?

Jakie zajęcia jogi są odpowiednie dla Ciebie? Gdzie szukać dobrej szkoły jogi w Twoim mieście?

Odpowiedź znajdziecie w najnowszym Twoim Stylu z dodatkiem "W dobrej formie".

12744554_571459236345188_136802946733709000_n

Warsztaty

WAKACYJNY KURS BALETU DLA DOROSŁYCH - 11.06-03.07.2016

Z wielkim entuzjazmem informujemy, iż ruszają zapisy na wakacyjny kurs baletu dla dorosłych!

Zapraszamy was na intensywne warsztaty - 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny.

wakacyjnybalet

GORĄCZKA SAMBY W AKADEMII RUCHU - 22.05.2016

samba1

Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty samby, które odbędą się już 22 maja!

ASHTANGA JOGA NAD MORZEM 13-20.08.16 i 20-27.08.16

Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji wyjazdowych warsztatów z Ashtangi jogi.

Nowa lokalizacja - więcej relaksu i zabawy!

015_0891

WARSZTATY SAMBY Z MUZYKĄ NA ŻYWO! - 16.04.2016

Kolejna podwójna zabawa z sambą! Już 16.04.16 warsztaty i wykład z Anią Tarką.

Chcesz poczuć prawdziwie upalną energię samby brazylijskiej zanim przyjdzie pełnia wiosny?

Przyjdź do nas 16 kwietnia na warsztaty z samby z muzyką na żywo!

atarka3

WARSZTATY DLA DZIECI - JOGOWE ZWIERZAKI - 9.04.2016

Serdecznie zapraszamy na niezwykłe połączenie zabawy z jogą!

Na warsztatach dzieci poznają świat jogi z zupełnie innej strony. Ćwiczenia będą zdominowane przez ruch, gimnastykę, kontrolę oddechu i wyobraźnię

1

WARSZTATY DLA DZIECI - JOGOWE ABECADŁO - 14.05.2016

Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty z jogi dla dzieci!

Zajęcia gwarantują odpowiednią dawkę ruchu, uczą balansu, uświadamiają możliwości tkwiące w ciele, symetrycznie rozwijają układ mięśniowy, uelastyczniają kręgosłup.

jogoweabecadło2

ASHTANGA JOGA I JEJ OSIEM ASPEKTÓW - WYKŁAD I PRAKTYKA - 12.03.16

Zapraszamy na kolejny wykład w Akademii Ruchu związany z Ashtangą Jogą.

Mamy nadzieję, że ta nowa dawka teorii wpłynie pozytywnie na pogłębienie Waszej praktyki i jej lepsze zrozumienie.

Tym razem omówione zostaną wszystkie aspekty (osiem) dotyczące tego systemu jogi.

Bez nazwy 1 kopia

POJĘCIE VINYASY W ASHTANDZE JODZE - WYKŁAD I PRAKTYKA - 6.02.2016

Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, ten warsztat pozwoli ci zobaczyć w niej, jej medytacyjny charakter oraz narzędzie do poznania samego siebie.

2

WARSZTATY PRANAYAMY 21-22.11.2015

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami'ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce.

1_big

_MG_9666444

ASHTANGA YOGA KURS NAUCZYCIELSKI 2015-2016

12121221

Zapraszamy na kolejną edycję kursu nauczycielskiego Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu. Prowadzi Basia Lipska i Beata Darowska w ramach programu Yoga Alliance 2015 RYT 200. 

Codzienna praktyka Mysore w Akademii!

ASHTANGA JOGA MYSORE. ĆWICZYMY CODZIENNIE!

Basia Lipska w Akademii Ruchu

Basia Lipska, instruktor Ashtangi Jogi, z wizytą w Akademii Ruchu.

Manju Jois w Akademii Ruchu

Zobacz całą galerię!

DSC07116

Ashtanga Joga w Akademii Ruchu

Ashtanga joga nad morzem 2015

Ciepłe wspomnienia - galeria.

015_0953

Wypełnij ankietę!

Pomóż nam sprawić by
Akademia Ruchu była wyjątkowym miejscem:) 

Przejdź do ankiety.

ankieta

PROMOCJA KARNETÓW AKADEMII RUCHU

Zostań naszym fanem na Facebook'u!

Akademia Ruchu na Facebook'u