Praca z ciałem / Zumba

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
 

zumba-logo-horizontal

Zumba ...
 ... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.
 ... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.
 ... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.
 ....no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego

i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

 
 W ostatnich latach Zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy

 i przeobrażając trening fitness w rozrywkę Zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie, wszystkich kontynentach, a tym samym zapisała się w historii jako najbardziej wpływowe wydarzenie w branży fitnessu.

Dodatkowe informacje i newsy na stronie Zumby (USA). 

Zumba w Akademii Ruchu

http://www.youtube.com/watch?v=Vpjg31vOXOI

http://www.youtube.com/watch?v=OAhp7fXrKus&feature=player_embedded#!

http://www.youtube.com/watch?v=RA52Z9QqfKA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=U10PxnHIxv4&feature=related

Cennik:

Karnet obejmuje grupę zajęć OPEN. Do grupy można dołączać w każdej chwili. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy przez strefę klienta.

Uwaga: Posiadacze Fit Profit, OK SYSTEM oraz Fit Flex  mogą uczestniczyć w 1 zajęciach dziennie.

Wariant

DOROŚLI 

STUDENCI
 I UCZNIOWIE

SENIOR 60+

Okres ważności

Wejście jednorazowe

25.00 PLN

20.00 PLN

12.00 PLN

-

4 wejścia

80.00 PLN  

70.00 PLN

50.00 PLN

4 tygodnie  

6 wejść

   

50.00 PLN

6 tygodni z Wrocławską Kartą Seniora

8 wejść

130.00 PLN  

120.00 PLN

 

4 tygodnie

nieograniczona liczba wejść

160.00 PLN

140.00 PLN

 

4 tygodnie

AERO DANCE - NOWE ZAJECIA OD LIPCA 2014

Prowadzi Ania Horobiowska

Wypełnij ankietę!

Pomóż nam sprawić by
Akademia Ruchu była wyjątkowym miejscem:) 

Przejdź do ankiety.

ankieta

MASALA BHANGRA WORKOUT®

Tylko w Akademii Ruchu:))

Stiletto High Heels

Prowadzi Dobrosia

HOUSE z Tomkiem "Burzą"

wtorki godz. 19:10

Tańcz tak jak Oni!!

Get night by light - Mostek & Max [video by Tarniu]

Ashtanga Joga w Akademii Ruchu

PROMOCJA KARNETÓW AKADEMII RUCHU

Wrocławska Akademia Baletu

Zostań naszym fanem na Facebook'u!

Akademia Ruchu na Facebook'u

Współpracujemy z Wrocławskim Centrum Seniora