New Classes

UWAGA ZMIANA TERMINU ZAJĘĆ - MTV dance!

Zajęcia MTV dance zostają przeniesione z czwartku na środę na godz. 17.00 - 18.00.

Zbieramy nową grupę - zapisy przez formularz internetowy.
Serdecznie zapraszamy!

Gorący taneczny luty - NOWOŚCI W AKADEMII RUCHU!

Zapraszamy do tańca pary i nie tylko. Od lutego w Akademii Ruchu wyjątkowe kursy i nowe grupy otwarte!

Zapisy do nowych grup otwartych:
- NOWOŚĆ : Latino Dance

- NOWOŚĆ : Zdrowy kręgosłup

Zapisy na KURSY:

- NOWOŚĆ : SALSA New York Style

- NOWOŚĆ : We love dancing - RUMBA

- Kurs Dirty Dancing

- Samba reggae kurs

Flamenco Fitness

Informujemy, że dzisiejsze (31.01.12) zajęcia z FLAMENCO FITNESS są odwołane. Przepraszamy.

Uwaga Kundalini Yoga!

Chcielibyśmy poinformować, że piątkowe zajęcia z Kundalini Yogi o godz. 18.05 zostają ZAWIESZONE .
Za zmiany przepraszamy.

KUNDALINI YOGA W SOBOTY - program na luty

Serdecznie zapraszamy na sobotnie zajęcia Kundalini Yogi w lutym.

Popraw swoje samopoczucie, duszę i ciało - dołącz do grupy otwartej!

Poniżej przedstawiamy tematykę zajęć na luty.

NOWE KURSY OD LUTEGO - ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!

Karnawał trwa, nie trać czasu na bezczynnym siedzeniu w domu. Przyjdź do nas na zajęcia taneczne!

AKTUALNE ZAPISY NA KURSY I ZAJĘCIA:

- kurs Samba Reggae

- kurs Taniec brzucha

- kurs Taniec Towarzyski turniejowy HOBBY

- kurs Taniec użytkowy

- kurs Taniec Dirty Dancing

- kurs Taniec dla nowożeńców

- kurs Balet i Demiklasyka I i II stopień

- kurs Balet i rozciąganie

Zapraszamy do zapisów przez formularz na naszej stronie internetowej!

Zmiany w grafiku - ZAWIESZAMY ZAJĘCIA!

Z przykrością informujemy, że zajęcia odbywające się w piątki: ZUMBA GOLD  o 17:00 i AFRO FUSION  o 20:05 zostają zawieszone !

Za zmiany przepraszamy

YOGICZNE ŚNIADANIA

Start: 14 stycznia 2012

SOBOTNIA PRAKTYKA KUNDALINI YOGI W STYCZNIU 2012

Start: 14 stycznia 2012.
Na każde sobotnie zajęcia jest przewidziana konkretna kryja i medytacja tak abyś wcześniej wiedział nad jakim aspektem będziemy pracować.
przeczytaj więcej

PRZERWA NOWOROCZNA

W terminie 31.12.2011 - 01.01.2012   Akademia Ruchu będzie zamknięta.
 Wszystkim życzymy udanej zabawy sylwestrowej i szczęśliwego Nowego Roku!

Zapraszamy na zajęcia już w poniedziałek 2.01.12!

UWAGA - ODWOŁANE ZAJĘCIA AFRO FUSION

Z przykrością chcielibyśmy poinformować, że zajęcia AFRO FUSION, godz. 20:05, w dniu 30.12.2011 r. są odwołane !

przepraszamy

UWAGA - ODWOŁANE ZAJĘCIA MTV!!!

Z przykrością chcielibyśmy poinformować, że zajęcia MTV, godz.19:10, w dniu 22.12.2011 r. są odwołane !

przepraszamy

PRZERWA ŚWIĄTECZNA

W terminie 23 - 26.12.2011  Akademia Ruchu będzie zamknięta.
Wszystkim życzymy radości,  uśmiechu w czasie świąt.

Zapraszamy na zajęcia 27.12.2011 (wtorek).

23.12.2011 zapraszamy na świąteczną praktykę ashtanga jogi o godz. 18:00

BALET GR. ŚREDNIOZAAWANSOWANA

Pragniemy poinformować, że wyjątkowo w przyszłym tygodniu zajęcia z baletu gr. średnio-zaawansowana zostają przeniesione z poniedziałku (19.12.11) na wtorek, 20.12.11 r. na godz. 17:00 .

Za zmiany przepraszamy!

KURS FACEFITNESS - GIMNASTYKA MIĘŚNI TWARZY - NOWOŚĆ

Wygładź zmarszczki w naturalny sposób w Nowym Roku - bezinwazyjna, skuteczna i bezkonkurencyjna metoda FACEFITNESS.

Zrób prezent sobie i swoim bliskim na Święta już dziś i wykup karnet na kurs Facefitness.

ulotka_facefitness-MAŁY OBRAZEK

UWAGA ZMIANY W GRAFIKU - ZAWIESZAMY ZAJĘCIA!

Od najbliższej soboty, tj. 17.12.12r.  zawieszamy zajęcia NEW AGE  z Magdą.

Przepraszamy!

Zmiany w grafiku - ZAWIESZAMY ZAJĘCIA!

z przykrością pragniemy poinformować, że z dniem 5.12.11 r. zajęcia z AEROBIC LATINO   zostają zawieszone!

przepraszamy

ZMIANA W GRAFIKU - RAGGA DANCE

Chcielibyśmy poinformować, że od przyszłego tygodnia zajęcia z Ragga Dance zostają przeniesione z poniedziałku na czwartek na godz. 20:45.

W poniedziałek 5.12.11 nie ma już zajęć, w zamian są w czwartek 8.12.11.

przepraszamy za zmiany i serdecznie zapraszamy!

UWAGA - YOGA KUNDALINI, PIĄTKI

Pragniemy poinformować, że od dnia 2.12.11r. na zajęcia YOGA KUNDALINI , odbywające się w piątki o godz. 18.05 - 19.35 , wprowadzamy REZERWACJĘ MIEJSCA (telefoniczną lub mailową)

UWAGA ZMIANY W GRAFIKU - YIN YOGA

Pragniemy poinformować o  następujących zmianach w rozkładzie zajęć Yin Yogi :

  • wtorki, godz. 17:00 - 18:00 -  NOWA GRUPA (zbieramy nową grupę, zapisy, START: 6.12.11)

Zestaw ćwiczeń na KRĘGOSŁUP I LĘDŹWIE - silne otwieranie w odcinku piersiowym, rozciąganie lędźwi, wydłużanie całego kręgosłupa.

  • środy, godz. 17:00 - 18:00

Zestaw ćwiczeń na otwieranie BIODER -  górnych odcinków ud, dolnego kręgosłupa.

  • piątki - zajęcia ODWOŁANE!

Na zajęcia obowiązuje rezerwacja miejsca (telefonicznie lub mailowo)!

Zapraszamy do zapisów do nowej grupy wtorkowej przez formularz zgłoszeniowy.

BALET GR. ŚREDNIOZAAWANSOWANA

Dnia 21.11.2011, zajęcia z baletu o o godz. 17:00 są odwołane.
Przepraszamy.

SAMBA RAGGAE

Dnia 17.11.2011 zajęcia samby są odwołane z powodu choroby instruktora. Przepraszamy.

UWAGA!

Informujemy, że w dniach 11 - 13.11.2011 Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Przepraszamy

CAPOEIRA ANGOLA

Zapraszamy na zajęcia z capoeiry
w Centrum Kultury Afro-Brazylijskiej "O Terreiro" 

Zmiana w grafiku

Od 10.11.2011 zawieszamy zajęcia BODY ART.
Przepraszamy.

FLAMENCO FITNESS i ZUMBA

Informujemy, że zajęcia flamenco fitness i ZUMBA z Agnieszką
dnia 8.11.2011 są odwołane z powodu choroby instruktora.
przepraszamy.

Długi weekend

Informujemy, że w dniach 29.10 - 1.11 Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Przepraszamy

UWAGA ZMIANY W GRAFIKU

Informujemy, że zostają zawieszone zajęcia:

  • NEW AGE (wtorki godz. 20:45), od 25.10
  • NEW STYLE/ GROOVE (piątki, godz. 19:15) od 28.10
  • hatha yogi  (wtorki, godz. 17:00), od 4.10
  • Jazz Funk (piątki, godz.20:15), od 7.10

Przepraszamy

ZMIANY W TERMINIE 23- 31.08

W terminie od 23.08 - 31.08 zostają odwołane zajęcia:

  • house, poniedziałki, godz. 18.00
  • hip hop, wtorki, godz. 18.00
  • taniec hawajski HULA, godz.19.00
  • MTV, środa, godz. 20.20
  • Hip Hop, czwartek, godz. 20.20

Przepraszamy

ZAJĘCIA PILATES

Informujemy osoby korzystające z zajęć Pilates, że wprowadzamy obowiązek telefonicznej lub mailowej rezerwacji miejsca.  Rezerwacji należy dokonać na dzień przed wybranymi zajęciami!

UWAGA ZMIANY

Informujemy, że :

  • Dnia 16.08.2011 (wtorek) zajęcia hatha yogi  ( godz. 17:00) zostają odwołane.
  • Od dnia 18.08.2011 zajęcia Dancehall ( czwartek godz. 18.05) zostają zawieszone.

Przepraszamy

15.08.2011

Dnia 15.08 (poniedziałek) Akademia Ruchu będzie nieczynna. Zapraszamy we wtorek 16.08 i życzymy udanego wypoczynku!

ZAJĘCIA FITBALL 29.07 - 31.08

Informujemy, że w terminie od 29.07 - 31.08, zajęcia Fitball odbywające się w poniedziałki , godz.20:15 oraz piatki, godz. 16:00 zostają zawieszone !  Przepraszamy i zapraszamy na zajęcia w środy, godz, 17:00 - 18:00

ASHTANGA YOGA/ MYSORE 30.07.2011 i 3.08.2011

Z powodu odbywających się warsztatów zostają odwołane zajęcia ashtanga yogi/ Mysore dnia 30.07 (sobota, godz. 9:00 - 10:30) oraz 3.08 ( środa, godz. 19:30 - 21:00). Przepraszamy i zapraszamy na warsztaty z Basią Lipską

ZAJĘCIA 9.07( SOBOTA)

Dnia 9.07 (sobota) z powodu odbywających się warsztatów, zajęcia Ashtanga Yogi (godz. 9:00 - 10:30), zostają odwołane .

Zapraszamy w tym czasie na warsztaty Yin i Ashtanga Yogi z Gabrielem Azoulay'em.

NEW AGE

Ostatnie zajęcia NEW AGE  z Marcinem Rębilasem  zamiast w poniedziałek 27.06.2011 o godz.  20.15 odbędą się we wtorek 28.06 o godz. 11.00

ZAJĘCIA 23 I 24.06

Dnia 23.06 (czwartek) Akademia Ruchu będzie nieczynna. 

Dnia 24.06 (piątek) odwołane zostają zajęcia:

  • Hatha Yogi, godz. 10.00 - 11.00
  • Zumby, godz. 18.00 - 19.00
  • Kursu tanga argentyńskiego, godz. 20.30 - 22.00

Przepraszamy!

ZMIANY W GRAFIKU OD 15.06

Z przykrością informujemy, że od dnia 15.06 zostają zawieszone zajęcia:

  •  Be Fit (środa, godz. 20.15)
  • Latino Aerobic (środa, godz. 18.05)

 Przepraszamy

ZMIANY W GRAFIKU OD 24.05

Od dnia 24.05,   wtorkowe zajęcia latino dance , będą odbywały się w godz. 20.30 - 21.30.

HIP HOP NA OBCASACH

Z przykrością informujemy, że od dnia 18.05 zajęcia Hip hop na obcasach (środa, godz. 17:00) zostają zawieszone. Przepraszamy

ASHTANGA YOGA - zmiana karnetu

Z przyjemnością informujemy, że zajęcia ashtanga yogi (stopnie I i II oraz mysore) ,  z dniem 10.05.2011 wchodzą w  zakres karnetu TANIEC/PRACA Z CIAŁEM.

PRZERWA MAJOWA

W terminie 30.04 - 3.05 (sobota - wtorek) Akademia Ruchu będzie nieczynna! Przepraszamy!

HATHA YOGA W PIĄTEK

Dnia 29.04 zajęcia hatha yogi, godz. 10:00, zostają odwołane. Przepraszamy !

YOGA KUNDALINI

Informujemy, że na zajęcia yogi kundalini wprowadzamy obowiązek rezerwacji miejsca, której należy dokonać do godziny 19.00 dnia poprzedzającego zajęcia.

ZMIANY W GRAFIKU OD 22.04.2011

Zawieszamy do odwołania następujące zajęcia:

  • yoga kundalini w piątki o godz. 18.00
  • yoga kundalini dla kobiet w ciąży we wtorki o godz. 16.45

Za zmiany przepraszamy.

PRZERWA WIELKANOCNA

W terminie 23 - 25.04.2011 Akademia Ruchu będzie nieczynna. Życzymy spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych.

EasterEggs

FITBALL

Informujemy, że na środowe zajęcia Fitball o godz.17.00 obowiązuje rezerwacja miejsca.

WIOSENNE ZMIANY

Od dnia 4.04, zajęcia Aerobic Latino w poniedziałki, godz. 18:05 - 19:05 zostają zamienione na zajęcia Zumby z Agnieszką Sinanović

Zapraszamy!

ZAJĘCIA PORANNE

Informujemy osoby korzystające z zajęć porannych, że wprowadzamy obowiązek telefonicznej lub mailowej rezerwacji miejsca na zajęcia poranne. Rezerwacji należy dokonać na dzień przed wybranymi zajęciami!

WIECZORY PANIEŃSKIE

Wszystkie przyszłe panny młode zapraszamy na taneczne wieczorki panieńskie.
Wybierz swój wymarzony wieczór taneczny! Dowiedz się więcej.

HATHA YOGA

W terminie 14.03 - 15.04.2011 zajęcia z hatha yogi w zastępstwie Aliny Paweli poprowadzą w:

PILATES PORANNY

Od 10.03 czwartkowe zajęcia Pilates ( godz. 9.00 - 10.00) zostają zawieszone.

Przepraszamy!

KUNDALINI YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

 W termie 11.03 - 25.03  zajęcia kundalini Yogi dla kobiet w ciąży ( piątki, godz. 16.45 - 17.45) zostają zawieszone.

Zajęcia ruszą ponownie po zebraniu grupy!

Zapraszamy do zapisów przez formularz zgłoszeniowy

SAMBA W "MLECZARNI"

Zapraszamy wszystkich fanatykow Brazylii, samby, capoeiry w czwartek  3 marca 2011  do "Mleczarni"
Korzystając z gościnności Tangeros Ania Tarka i nasi samberos pokażą jak wygląda karnawał po brazylijsku.
Gorąco zapraszamy na ostatki w rytmie samby!

ASHTANGA YOGA

W tygodniu 6 - 12 marca 2011 odwołane będą zajęcia  ashtanga yogi w następujących dniach:

  • wtorek 8.03,  godz. 19.10 - II stopień
  • czwartek 10.03, godz. 10.00 -all levels i 19.10 - II stopień
  • sobota 12.03, godz. 9.00 - I stopień

W tym czasie będą odbywały się warsztaty ashtanga yogi z Guille'm Benitezem, na które serdecznie zapraszamy.

UWAGA

Od 1.03 wszystkie zajęcia otwarte odbywają się przy min. 5 osobach.

RAGGA DANCE

Dnia 24.02.2011 zajęcia Ragga ( czwartek, godz. 19.10) zostają odwołane .

Przepraszamy.

KICK BOXING - ZMIANY

Informujemy, że od 1.03. Zajęcia Kick boxing, (wtorki, 19.10 - 20.10) będą odbywały się w ramach kursu.

Zapraszamy do zapisów przez formularz

PONIEDZIAŁKOWY MYSORE

Z przyjemnością informujemy,że poniedziałkowy  Mysore rusza od dnia 28.02.2011 ,godz. 19:30 - 21:00.

Zapraszamy!

POKAZY TAŃCA GRUPY TEATRO DEL ORIENTE

Termin: 12 - 13.02.2001, godz. 13.00

ASHTANGA YOGA W PIĄTEK

Od dnia 11.02 piątkowe zajęcia Ashtanga Yogi I st .  będą odbywały się w godzinach 18:00 - 19:00.

Serdecznie zapraszamy.

PILATES W CZWARTEK

 W terminie od 27.01  do 28.02  poranne zajęcia pilates (czwartek), godz. 9.00 - 10.00 zostają zawieszone!

Przepraszamy!

FUNKY JAZZ

Z przyjemnością informujemy, że ruszają zajęcia Funky Jazz . Zapraszamy w poniedziałek 31.01, godz. 17:00

HIP HOP NA OBCASACH

Dnia 26.01 (środa)

odwołane zostają zajęcia:

  • Hip hop na obcasach

FUNKY JAZZ

Informujemy, że ruszyły ponownie zapisy do poniedziałkowej grupy FUNKY JAZZ z Edytą Kamińską.
O dniu rozpoczęcia zajęć osoby zapisane poinformujemy mailem.
 

ZAJĘCIA 6.01

Dnia 6.01 (czwartek) Akademia Ruchu będzie nieczynna.
Zapraszamy w piątek 7.01.2011

PORANNA ASHTANGA YOGA

W styczniu zawieszamy poranne zajęcia:

  • Mysore, poniedziałki i środy , godz. 6.00
  • Ashtanga Yoga, wtorek, godz. 10.00 - 11.30 

Za zmianę przepraszamy.

UWAGA - ZMIANY W GRAFIKU OD STYCZNIA

poniżej nowości:

na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy!  Zapraszamy!!

ZAJĘCIA MIĘDZY ŚWIĘTAMI

łańcuch copy

  • Akademia Ruchu będzie nieczynna w dniach  24 - 26.12.2010 oraz 31.12.2010 - 2.01.2011. Zapraszamy 3.01.2011  (poniedziałek).
  • W tygodniu 27 - 31.12.2010  zostają odwołane zajęcia kursów: Taniec Brzucha oraz Balet Rozciąganie

UWAGA!

  • Hip Hop (Czwartek, godz. 17.05) od 9.12 - zawieszony
  • Wprowadzenie do ashtangi yogi we wtorki od grudnia będzie o godz. 18.05.

NOWE ZAJĘCIA OTWARTE W STYCZNIU

Zapraszamy od grudnia na nowe zajęcia otwarte, które rusza po uzbieraniu grupy. Czekamy na zgłoszenia!

KURS EROTIC DANCE

  • Termin: 3 - 26.01.11,  poniedziałki i środy 19:30 - 20:30.  Prowadzi: Anna Krasicka

KURS BALET I DEMIKLASYKA

  • Termin: 16.01 - 6.03 , niedziela, godz. 11.00 - 13.00.  Prowadzą: Anatoliy  i Paula .

KURS TANIEC UŻYTKOWY

  •  Termin: 5 - 26.01 , środa, godz. 21.30 - 22.30

KURS TANIEC TOWARZYSKI

  • Termin: 10.01 - 28.02,  poniedziałki, godz. 21.30 - 22.30 . Prowadzą Gosia  i Szczepan

TYDZIEŃ BALETOWY

Termin: 9 - 14 stycznia 2012
Zapraszamy na II spotkania miłośników baletu.

Workshops

ZUMBA - WIOSENNY MARATON

Termin:  20 marca 2011, godz. 13.00 - 15.00

Konkurs

KARTA STAŁEGO KLIENTA

Zbieraj karnety Akademii Ruchu,
zdobądź kartę stałego klienta!

Korzystaj ze zniżek i promocji.

pierwsza strona

Dowiedz się więcej.

Subscribe newsletter

Chcesz otrzymywać informacje o nowych kursach oraz promocjach?

Zapisz się do naszego newslettera!

Email:

  potwierdzam zapoznanie się z polityką prywatności
ZUMBA Z AGNIESZKĄ!:)

Balet i demiklasyka z Paulą i Anatoliyem

Pierwsze w Polsce Spotkania Baletowe Ragga dance Zostań naszym fanem na Facebook'u!