Warsztaty Astanga Yoga z Basią Lipską
|
Warsztaty Astanga Yoga z Basią Lipską27 marca - 5 kwietnia 2006 Basia Lipska , tak jak obiecała, odwiedziła nas ponownie w dniach od 27 lutego do 5 marca. Jej tygodniowy pobyt we Wrocławiu zmobilizował wielu adeptów Astangi Yogi (z wielu miast Polski) do bardzo intensywnaj praktyki. Zajęcia dla grupy zaawansownej rozpoczynały się codziennie, prawie równocześnie ze wschodem słońca o godz. 6.00. Już kilka pierwszych asan odganiało resztki snu z powiek, a wykonanie ich w całej serii dawało dużo energii na cały dzień. W praktyce popołudniowej uczestniczyli już wszyscy niezależnie od stopnia zaawansowania. Basia jednostajnym tempem prowadziła ich poprzez asany Pierwszej Serii. Dla większości był to duży wysiłek fizyczny, ale też satysfakcja z ćwiczenia pod okiem tej klasy nauczycielki. Mamy nadzieję na jej kolejny przyjazd z Japonii już w czerwcu. |
