Newsy

Zajęcia MTV dance zostają przeniesione z czwartku na środę na godz. 17.00 - 18.00.

Zbieramy nową grupę - zapisy przez formularz internetowy.
Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy do tańca pary i nie tylko. Od lutego w Akademii Ruchu wyjątkowe kursy i nowe grupy otwarte!

Zapisy do nowych grup otwartych:
- NOWOŚĆ : Latino Dance

- NOWOŚĆ : Zdrowy kręgosłup

Zapisy na KURSY:

- NOWOŚĆ : SALSA New York Style

- NOWOŚĆ : We love dancing - RUMBA

- Kurs Dirty Dancing

- Samba reggae kurs

Informujemy, że dzisiejsze (31.01.12) zajęcia z FLAMENCO FITNESS są odwołane. Przepraszamy.

Chcielibyśmy poinformować, że piątkowe zajęcia z Kundalini Yogi o godz. 18.05 zostają ZAWIESZONE .
Za zmiany przepraszamy.

Serdecznie zapraszamy na sobotnie zajęcia Kundalini Yogi w lutym.

Popraw swoje samopoczucie, duszę i ciało - dołącz do grupy otwartej!

Poniżej przedstawiamy tematykę zajęć na luty.

Karnawał trwa, nie trać czasu na bezczynnym siedzeniu w domu. Przyjdź do nas na zajęcia taneczne!

AKTUALNE ZAPISY NA KURSY I ZAJĘCIA:

- kurs Samba Reggae

- kurs Taniec brzucha

- kurs Taniec Towarzyski turniejowy HOBBY

- kurs Taniec użytkowy

- kurs Taniec Dirty Dancing

- kurs Taniec dla nowożeńców

- kurs Balet i Demiklasyka I i II stopień

- kurs Balet i rozciąganie

Zapraszamy do zapisów przez formularz na naszej stronie internetowej!

Z przykrością informujemy, że zajęcia odbywające się w piątki: ZUMBA GOLD  o 17:00 i AFRO FUSION  o 20:05 zostają zawieszone !

Za zmiany przepraszamy

Start: 14 stycznia 2012

Nowe zapisy na kursy i grupy otwarte z tańca nowoczesnego:

KURSY:

• Balet - PORT DE BRAS
• Balet - gr. średnio-zaawansowana
• Balet i Demiklasyka - kontynuacja I st.
• Balet i Demiklasyka - kontynuacja II st.
• Balet i rozciąganie
• Tango argentyńskie I st.
• Tango argentyńskie II st.
• Taniec brzucha
• Taniec Dirty Dancing
• Taniec użytkowy

NOWE GRUPY OTWARTE:

• Ragga dance
• Taniec współczesny
• Yoga Kundalini

Zapraszamy!

Zapisy przez formularz zgłoszeniowy

Start: 14 stycznia 2012.
Na każde sobotnie zajęcia jest przewidziana konkretna kryja i medytacja tak abyś wcześniej wiedział nad jakim aspektem będziemy pracować.
przeczytaj więcej

W terminie 31.12.2011 - 01.01.2012   Akademia Ruchu będzie zamknięta.
 Wszystkim życzymy udanej zabawy sylwestrowej i szczęśliwego Nowego Roku!

Zapraszamy na zajęcia już w poniedziałek 2.01.12!

Z przykrością chcielibyśmy poinformować, że zajęcia AFRO FUSION, godz. 20:05, w dniu 30.12.2011 r. są odwołane !

przepraszamy

Z przykrością chcielibyśmy poinformować, że zajęcia MTV, godz.19:10, w dniu 22.12.2011 r. są odwołane !

przepraszamy

W terminie 23 - 26.12.2011  Akademia Ruchu będzie zamknięta.
Wszystkim życzymy radości,  uśmiechu w czasie świąt.

Zapraszamy na zajęcia 27.12.2011 (wtorek).

23.12.2011 zapraszamy na świąteczną praktykę ashtanga jogi o godz. 18:00

Pragniemy poinformować, że wyjątkowo w przyszłym tygodniu zajęcia z baletu gr. średnio-zaawansowana zostają przeniesione z poniedziałku (19.12.11) na wtorek, 20.12.11 r. na godz. 17:00 .

Za zmiany przepraszamy!

Wygładź zmarszczki w naturalny sposób w Nowym Roku - bezinwazyjna, skuteczna i bezkonkurencyjna metoda FACEFITNESS.
Zrób prezent sobie i swoim bliskim na Święta już dziś i wykup karnet na kurs Facefitness.

Od najbliższej soboty, tj. 17.12.12r.  zawieszamy zajęcia NEW AGE  z Magdą.

Przepraszamy!

z przykrością pragniemy poinformować, że z dniem 5.12.11 r. zajęcia z AEROBIC LATINO   zostają zawieszone!

przepraszamy

Chcielibyśmy poinformować, że od przyszłego tygodnia zajęcia z Ragga Dance zostają przeniesione z poniedziałku na czwartek na godz. 20:45.

W poniedziałek 5.12.11 nie ma już zajęć, w zamian są w czwartek 8.12.11.

przepraszamy za zmiany i serdecznie zapraszamy!

Pragniemy poinformować, że od dnia 2.12.11r. na zajęcia YOGA KUNDALINI , odbywające się w piątki o godz. 18.05 - 19.35 , wprowadzamy REZERWACJĘ MIEJSCA (telefoniczną lub mailową)

Pragniemy poinformować o  następujących zmianach w rozkładzie zajęć Yin Yogi :

• wtorki, godz. 17:00 - 18:00 -  NOWA GRUPA (zbieramy nową grupę, zapisy, START: 6.12.11)

Zestaw ćwiczeń na KRĘGOSŁUP I LĘDŹWIE - silne otwieranie w odcinku piersiowym, rozciąganie lędźwi, wydłużanie całego kręgosłupa.

• środy, godz. 17:00 - 18:00

Zestaw ćwiczeń na otwieranie BIODER -  górnych odcinków ud, dolnego kręgosłupa.

• piątki - zajęcia ODWOŁANE!

Na zajęcia obowiązuje rezerwacja miejsca (telefonicznie lub mailowo)!

Zapraszamy do zapisów do nowej grupy wtorkowej przez formularz zgłoszeniowy.

Dnia 21.11.2011, zajęcia z baletu o o godz. 17:00 są odwołane.
Przepraszamy.

Dnia 17.11.2011 zajęcia samby są odwołane z powodu choroby instruktora. Przepraszamy.

Informujemy, że w dniach 11 - 13.11.2011 Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Przepraszamy

Premiera - 17.XI.2011 godz. 19.00

Zapraszamy na zajęcia z capoeiry
w Centrum Kultury Afro-Brazylijskiej "O Terreiro" 

Od 10.11.2011 zawieszamy zajęcia BODY ART.
Przepraszamy.

Informujemy, że zajęcia flamenco fitness i ZUMBA z Agnieszką
dnia 8.11.2011 są odwołane z powodu choroby instruktora.
przepraszamy.

Informujemy, że w dniach 29.10 - 1.11 Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Przepraszamy

Informujemy, że zostają zawieszone zajęcia:

• NEW AGE (wtorki godz. 20:45), od 25.10
• NEW STYLE/ GROOVE (piątki, godz. 19:15) od 28.10
• hatha yogi  (wtorki, godz. 17:00), od 4.10
• Jazz Funk (piątki, godz.20:15), od 7.10

Przepraszamy

Informujemy, że od września obowiązywać będzie nowy grafik.  Poniżej nowości:

• Kurs Contemporary balet
• Kurs Afro - Brasil
• Kurs Samba Reggae
• Kurs Taniec Towarzyski Turniejowy - HOBBY
• Balet dla Dzieci
• Zumbatomic - Zumba dla dzieci
   
• Yin Yoga
• Body Art
• Kurs Body form & Barre ou sole
• Poranny generator mocy
• Popołudniowy releksator

Zapraszamy do zapisów przez formularz zgłoszeniowy

W terminie od 23.08 - 31.08 zostają odwołane zajęcia:

• house, poniedziałki, godz. 18.00
• hip hop, wtorki, godz. 18.00
• taniec hawajski HULA, godz.19.00
• MTV, środa, godz. 20.20
• Hip Hop, czwartek, godz. 20.20

Przepraszamy

Informujemy osoby korzystające z zajęć Pilates, że wprowadzamy obowiązek telefonicznej lub mailowej rezerwacji miejsca.  Rezerwacji należy dokonać na dzień przed wybranymi zajęciami!

Informujemy, że :

• Dnia 16.08.2011 (wtorek) zajęcia hatha yogi  ( godz. 17:00) zostają odwołane.
• Od dnia 18.08.2011 zajęcia Dancehall ( czwartek godz. 18.05) zostają zawieszone.

Przepraszamy

Dnia 15.08 (poniedziałek) Akademia Ruchu będzie nieczynna. Zapraszamy we wtorek 16.08 i życzymy udanego wypoczynku!

Informujemy, że w terminie od 29.07 - 31.08, zajęcia Fitball odbywające się w poniedziałki , godz.20:15 oraz piatki, godz. 16:00 zostają zawieszone !  Przepraszamy i zapraszamy na zajęcia w środy, godz, 17:00 - 18:00

Z powodu odbywających się warsztatów zostają odwołane zajęcia ashtanga yogi/ Mysore dnia 30.07 (sobota, godz. 9:00 - 10:30) oraz 3.08 ( środa, godz. 19:30 - 21:00). Przepraszamy i zapraszamy na warsztaty z Basią Lipską

• Już dostępny grafik na sierpień 2011!! 
  GRAFIK SIERPIEŃ 2011
  
  
• Kurs tańca brzucha z elementami bollywood  - termin 26.07 - 9.08, wt. i czw. godz. 18.00
• High Heels  - zajęcia otwarte od 2 sierpnia, wtorki, godz, 20:20
• Hawajski taniec HULA  - zajecia otwarte od 2 sierpnia, wtorki, godz. 19.00
• Taniec współczesny  - kurs z Ola Osowicz - 8 - 26.sierpnia,  pn. 20.20, pt 19.10

Gorąco zapraszamy do zapisów przez formularz .

Dnia 9.07 (sobota) z powodu odbywających się warsztatów, zajęcia Ashtanga Yogi (godz. 9:00 - 10:30), zostają odwołane .

Zapraszamy w tym czasie na warsztaty Yin i Ashtanga Yogi z Gabrielem Azoulay'em.

Ostatnie zajęcia NEW AGE  z Marcinem Rębilasem  zamiast w poniedziałek 27.06.2011 o godz.  20.15 odbędą się we wtorek 28.06 o godz. 11.00

Dnia 23.06 (czwartek) Akademia Ruchu będzie nieczynna. 

Dnia 24.06 (piątek) odwołane zostają zajęcia:

• Hatha Yogi, godz. 10.00 - 11.00
• Zumby, godz. 18.00 - 19.00
• Kursu tanga argentyńskiego, godz. 20.30 - 22.00

Przepraszamy!

Z przykrością informujemy, że od dnia 15.06 zostają zawieszone zajęcia:

•  Be Fit (środa, godz. 20.15)
• Latino Aerobic (środa, godz. 18.05)

 Przepraszamy

Od dnia 24.05,   wtorkowe zajęcia latino dance , będą odbywały się w godz. 20.30 - 21.30.

Z przykrością informujemy, że od dnia 18.05 zajęcia Hip hop na obcasach (środa, godz. 17:00) zostają zawieszone. Przepraszamy

Z przyjemnością informujemy, że zajęcia ashtanga yogi (stopnie I i II oraz mysore) ,  z dniem 10.05.2011 wchodzą w  zakres karnetu TANIEC/PRACA Z CIAŁEM.

W terminie 30.04 - 3.05 (sobota - wtorek) Akademia Ruchu będzie nieczynna! Przepraszamy!

Dnia 29.04 zajęcia hatha yogi, godz. 10:00, zostają odwołane. Przepraszamy !

Informujemy, że na zajęcia yogi kundalini wprowadzamy obowiązek rezerwacji miejsca, której należy dokonać do godziny 19.00 dnia poprzedzającego zajęcia.

Zawieszamy do odwołania następujące zajęcia:

• yoga kundalini w piątki o godz. 18.00
• yoga kundalini dla kobiet w ciąży we wtorki o godz. 16.45

Za zmiany przepraszamy.

W terminie 23 - 25.04.2011 Akademia Ruchu będzie nieczynna. Życzymy spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych.

Informujemy, że na środowe zajęcia Fitball o godz.17.00 obowiązuje rezerwacja miejsca.

Od dnia 4.04, zajęcia Aerobic Latino w poniedziałki, godz. 18:05 - 19:05 zostają zamienione na zajęcia Zumby z Agnieszką Sinanović

Zapraszamy!

Informujemy osoby korzystające z zajęć porannych, że wprowadzamy obowiązek telefonicznej lub mailowej rezerwacji miejsca na zajęcia poranne.
Rezerwacji należy dokonać na dzień przed wybranymi zajęciami!

Wszystkie przyszłe panny młode zapraszamy na taneczne wieczorki panieńskie.
Wybierz swój wymarzony wieczór taneczny! Dowiedz się więcej.

W terminie 14.03 - 15.04.2011 zajęcia z hatha yogi w zastępstwie Aliny Paweli poprowadzą w:

• poniedziałek, godz. 17.00 - Ewa Moroch
• czwartek, godz. 17.00 - Anna Kisiel
• piątek, godz. 10.00 - Ewa Moroch

Od 10.03 czwartkowe zajęcia Pilates ( godz. 9.00 - 10.00) zostają zawieszone.

Przepraszamy!

 W termie 11.03 - 25.03  zajęcia kundalini Yogi dla kobiet w ciąży ( piątki, godz. 16.45 - 17.45) zostają zawieszone.

Zajęcia ruszą ponownie po zebraniu grupy!

Zapraszamy do zapisów przez formularz zgłoszeniowy

Zapraszamy wszystkich fanatykow Brazylii, samby, capoeiry w czwartek  3 marca 2011  do "Mleczarni"
Korzystając z gościnności Tangeros Ania Tarka i nasi samberos pokażą jak wygląda karnawał po brazylijsku.
Gorąco zapraszamy na ostatki w rytmie samby!

W tygodniu 6 - 12 marca 2011 odwołane będą zajęcia  ashtanga yogi w następujących dniach:

• wtorek 8.03,  godz. 19.10 - II stopień
• czwartek 10.03, godz. 10.00 -all levels i 19.10 - II stopień
• sobota 12.03, godz. 9.00 - I stopień

W tym czasie będą odbywały się warsztaty ashtanga yogi z Guille'm Benitezem, na które serdecznie zapraszamy.

Od 1.03 wszystkie zajęcia otwarte odbywają się przy min. 5 osobach.

Dnia 24.02.2011 zajęcia Ragga ( czwartek, godz. 19.10) zostają odwołane .

Przepraszamy.

Informujemy, że od 1.03. Zajęcia Kick boxing, (wtorki, 19.10 - 20.10) będą odbywały się w ramach kursu.

Zapraszamy do zapisów przez formularz

Z przyjemnością informujemy,że poniedziałkowy  Mysore rusza od dnia 28.02.2011 ,godz. 19:30 - 21:00.

Zapraszamy!

Termin: 12 - 13.02.2001, godz. 13.00

Od dnia 11.02 piątkowe zajęcia Ashtanga Yogi I st .  będą odbywały się w godzinach 18:00 - 19:00.

Serdecznie zapraszamy.

 W terminie od 27.01  do 28.02  poranne zajęcia pilates (czwartek), godz. 9.00 - 10.00 zostają zawieszone!

Przepraszamy!

Z przyjemnością informujemy, że ruszają zajęcia Funky Jazz . Zapraszamy w poniedziałek 31.01, godz. 17:00

Dnia 26.01 (środa)

odwołane zostają zajęcia:

• Hip hop na obcasach

Informujemy, że ruszyły ponownie zapisy do poniedziałkowej grupy FUNKY JAZZ z Edytą Kamińską.
O dniu rozpoczęcia zajęć osoby zapisane poinformujemy mailem.
 

Dnia 6.01 (czwartek) Akademia Ruchu będzie nieczynna.
Zapraszamy w piątek 7.01.2011

W styczniu zawieszamy poranne zajęcia:

• Mysore, poniedziałki i środy , godz. 6.00
• Ashtanga Yoga, wtorek, godz. 10.00 - 11.30 

Za zmianę przepraszamy.

poniżej nowości:

• BE FIT  - środy, godz. 20.15, od 12.01
• FITBALL  - wtorki, godz. 9.00
• LATINO DANCE   z Robertem - piątki godz. 19.30, od 14.01
• RAGGA JAM - czwartki, godz. 19.10 od 13.01
• ZUMBA - piątki godz. 18.00, od 7.01
• TANIEC WSPÓŁCZESNY  - czwartki, godz. 18.05, od 13.01
• TANIEC BRZUCHA FITNESS - środy, godz. 17.00 od 12.01

na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy!  Zapraszamy!!

• Akademia Ruchu będzie nieczynna w dniach  24 - 26.12.2010 oraz 31.12.2010 - 2.01.2011. Zapraszamy 3.01.2011  (poniedziałek).

• W tygodniu 27 - 31.12.2010  zostają odwołane zajęcia kursów: Taniec Brzucha oraz Balet Rozciąganie

• Hip Hop (Czwartek, godz. 17.05) od 9.12 - zawieszony
• Wprowadzenie do ashtangi yogi we wtorki od grudnia będzie o godz. 18.05.

Zapraszamy od grudnia na nowe zajęcia otwarte, które rusza po uzbieraniu grupy. Czekamy na zgłoszenia!

• Kundalini Yoga,   z Beatą , wtorki, godz. 9.30 - 11.00 - zapisy!
• Fitball ,  z Krysią , wtorki, godz. 9.00 - 10.00 - zapisy!

• Termin: 3 - 26.01.11,  poniedziałki i środy 19:30 - 20:30.  Prowadzi: Anna Krasicka

• Termin: 16.01 - 6.03 , niedziela, godz. 11.00 - 13.00.  Prowadzą: Anatoliy  i Paula .

•  Termin: 5 - 26.01 , środa, godz. 21.30 - 22.30

• Termin: 10.01 - 28.02,  poniedziałki, godz. 21.30 - 22.30 . Prowadzą Gosia  i Szczepan

Termin: 9 - 14 stycznia 2012
Zapraszamy na II spotkania miłośników baletu.