|
Po wakacyjnym spotkaniu z jogą w Izerach zapraszamy na koleją wyjazdowa praktykę.
Tym razem spotkamy się w Polanicy Zdrój, aby razem praktykować ashtange i kundalini yogę.
Na warsztaty zapraszamy zarówno osoby już praktykujące jak i osoby początkujace lub te, które jeszcze nigdy nie miały kontaktu z jogą, a chciałyby dołączyć do grona joginów. Jogiczny weekend będzie doskonałą okazją do poznania dwóch metod praktyki Yogi : ashtangi i kundalini yogi wg przekazu Bhajana.Będziemy mieszkać:
w Centrum Rehabilitacji Wypoczynku i SPA Leśny Ludek www.lesny-ludek.com.pl/
Centrum Rehabilitacji, Wypoczynku i SPA „Leśny Ludek” to ośrodek usytuowany w bliskim sąsiedztwie Parku Zdrojowego w cichym i spokojnym miejscu, wśród zieleni. Obiekt dysponuje 32 pokojami, które pomieszczą do 90 osób. Wszystkie pokoje są z łazienkami, wyposażone w TV i radio - cd. W całym obiekcie jest bezpłatne, bezprzewodowe łącze internetowe. Na miejscu można skorzystać również ze spa i zabiegów (między innymi Kąpiel Kleopatry, Kąpiel w mleku i płatkach róż, Kąpiel piwną i Kąpiel w Błocie z Morza Martwego. Relaks ten uzupełnia masaż polinezyjski, masaż stemplami czy masaż kamieniami).
Zajęcia kundalini yogi oraz medytacje prowadzić będzie Katarzyna Dolata.
Zajęcia z ashtangi yogi prowadzić będą Beata Darowska i Robert Pustowar.
Program ramowy pobytu:
11.11 (piątek)
- Przyjazd i zakwaterowanie do godz. 13:00
- godz. 14:00 - obiad
- godz. 18:00 - praktyka ashtanga yogi
- 20:30 - kolacja
- 21:30 - wieczorna medytacja
12.11 (sobota)
- godz. 6:00 - praktyka ashtanga yogi
- godz. 8:00 - śniadanie
- godz. 11:00 - praktyka kundalini yogi
- godz. 13:00 - obiad
- czas wolny
- godz. 17:00 - ZUMBA
- godz. 18:00 - kolacja
- godz. 20:00 - wieczorna medytacja
13.11 (niedziela)
- godz. 6:00 - praktyka ashtanga yogi
- godz. 8:00 - śniadanie
- godz. 11:00 - praktyka kundalini yogi
- zakończenie pobytu, wyjazd
Prosimy zabrać ze sobą: matę do yogi, koc do relaksu, strój do ćwiczeń, wygodne buty na wycieczki
koszt pobytu:
370zł
Liczba miejsc ograniczona więc prosimy o zapisy przez formularz i potwierdzanie rezerwacji wpłatą bezzwrotnego zadatku w wysokości 150zł w dniu rezerwacji. Dopłata do całości do 1 listopada 2011.
Wpłaty prosimy kierować na konto:
Yoga i Taniec
Ul. Ruska 47 - 48a
50-079 Wrocław
BZWBK 62 1090 2516 0000 0001 1620 4037
|
