Wierzymy, że yoga jest dla każdego!
Aby Państwa o tym przekonać zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY Z YOGĄ. Będzie to wyjątkowa okazja do poznania różnych metod praktyki yogi. Wśród proponowanych systemów znajdą państwo systemy dynamiczne kładące nacisk na pracę z ciałem ale także te, które skupiają się bardziej na medytacji i oddechu. Niezależnie jednak od obranej metody cel yogi pozostaje ten sam: osiągnięcie równowagi pomiędzy ciałem a duchem.
Każdy uczestnik zajęć będzie miał okazje porozmawiać z nauczycielem, rozwiązać wątpliwości i mity krążące wokół yogi a także poznać naszą szkołę.
Serdecznie zapraszamy. Na wszystkie zajęcia oczywiście WSTĘP WOLNY!
plan zajęć:
10:00 - 11:00 kundalini yoga - yoga świadomości
11:15 - 12:15 ashtanga yoga - yoga dynamiczna
12:30 - 13:30 hatha yoga (autorski program pracy z hatha yogą)
13:45 - 14:45 yin yoga - yoga grawitacji
Rezerwacji miejsca można dokonać przez formularz. W formularzu prosimy napisać, na które zajęcia rezerwują Państwo miejsce.
| 
