ZUMBA CHALLENGE

Start: 27 lutego 2012, godz. 19.10 do 31 marca 2012

30 DAY ZUMBA CHALLENGE

Weź udział  w losowaniu darmowego wyjazdu na MAJÓWKĘ W JAROSŁAWCU organizowanego przez Akademię Ruchu.

Czym  jest zumba challenge?  Dlaczego warto to zrobić?

Podejmij wyzwanie, którego celem  jest  wprowadzenie stałych i  pozytywnych  zmian w Twoim  życiu. 

 

 Dzięki programowi:

  • poprawisz kondycję,
  • nauczysz się tańczyć,
  • zredukujesz  stres,
  • będziesz dobrze się bawić,
  • będziesz naprawdę "FIT" na wiosnę, - koleżanki pozazdroszczą:)

Ten program jest wyzwaniem dla Twoich wyobrażeń na temat własnego ciała i jego możliwości. Nauczy cię jak sięgać do najgłębszych  pokładów siły i witalności. To ponadto doskonała możliwość  bliższego poznania  osób  uczestniczących  w programie.  Będziecie się  często widywać  i wspierać  wzajemnie  przez  30 dni. 

Jak to działa?

  • zarejestruj się poprzez formularz na stronie internetowej lub na  recepcji AR
  • uczestnicz  w zajęciach  zumby  6 razy w tygodniu. Podczas ZUMBA CHALLENGE zajęcia Zumby będą odbywały się również w soboty o godz. 11.00 - 12.00
  • rozpocznij program  27 lutego 2012 i kontynuuj przez kolejnych 30 dni 
  • świętuj wspólnie z innymi  zakończenie  programupodczas marcowego MARATONU ZUMBY
  • weź udział w losowaniu darmowego wyjazdu na majówkę, organizowanego przez AR!

Pytania

1. Czy muszę być osobą zaawansowaną, aby wziąć  udział w programie?

Odp.  Nie, zumba challenge jest dla każdego!

2. Co jeśli wyjadę?

Odp. Przynieś  zaświadczenie ze uczestniczyłeś w zajęciach zumby w innym mieście

Przyłącz się do naszej strony na facebooku i podziel się  swoimi  wrażeniami. To wspaniały sposób wzajemnej inspiracji.

Warsztaty

POŻEGNALNE WARSZTATY "CIAŁO - JA - TEATR" Z MAĆKIEM SADO

Termin: 9 czerwca 2012, godz. 10.00 - 13.15

Już dziś zapraszamy na pożegnalne warsztaty "CIAŁO - JA - TEATR" prowadzone przez Maćka Sado.
Szczegóły podamy wkrótce...

SIVANANDA YOGA OPEN DAY

Termin: 29 maja 2012, godz. 18:15-19:30

Zapraszamy na zajęcia Sivananda Yogi. WSTĘP WOLNY!!
czytaj więcej! 

WEEKEND W ANTONIOWIE - WARSZTATY Z GABRIELEM AZOULEY

Termin: 19 - 20 MAJA 2012 - OFERTA SPECJALNA