Wrocławska Akademia Baletu / Body form & Barre ou sole

Kurs przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Unikatowy zestaw ćwiczeń oparty na metodzie, która niewiarygodnie efektywnie poprawia elastyczność i predyspozycję tancerza. Metoda obejmuje sekwencje ćwiczeń regularnie powtarzanych do muzyki. Bazując na ćwiczeniach baletowych wykonywanych na podłodze, pokażemy w jaki sposób można nabrać techniki dla każdego rodzaju tańca. Ćwiczenia, które modelują i rozbudowują mięśnie, uelastyczniają i wzmacniają poszczególne grupy mięśni, poprawia się ogólna sprawność fizyczna i wytrzymałość ciała.

Body form& Barre ou sol obejmuje sześć tematów:

  • rozciąganie i rozgrzewka
  • stopy, łydki, uda
  • en dehors
  • kręgosłup, brzuch
  • elastyczność w zakresie ruchu
  • skoki

Zestaw ćwiczeń tworzy całą lekcję, nacisk kładziony na wszystkie mięśnie, ścięgna, stawy i kręgosłup. Metoda jest szczególnie skuteczna i cenna dla tancerzy na każdym poziomie zaawansowania jest również zalecana dla tych, którzy chcieliby wzmocnić swoje ciało.
Obowiązuje swobodny kostium, skarpetki.

Terminy zajęć:

Cennik:

Zajęcia objęte są karnetem: Kursy

Posiadacze kart MULTISPORT/FIT PROFIT/FIT FLEX/OK System korzystają z kursu po uiszczeniu kaucji w gotówce oraz dopłaty. Kaucję zwracamy  po ostatnich zajęciach. W przypadku nieobecności, kaucje zwracamy pomniejszoną o wartość opuszczonych zajęć.
Uwaga: Posiadacze Kart Multisport/Fit Profit/Fit Flex mogą uczestniczyć w 1 zajęciach dziennie.
Zapisz się przez FORMULARZ.

Rodzaj kursu

Cena karnetu

Kaucja lub dopłata dla 
MULTISPORT lub FIT PROFIT, FITFLEX

Okres ważności

Kurs Party Dance

160.00 PLN
od pary

kaucja 60 PLN od osoby + dopłata 20 PLN od osoby

czas trwania kursu

Kurs Taniec dla Nowożeńców

240.00 PLN
od pary

kaucja 90 PLN od osoby + dopłata 30 PLN od osoby

czas trwania kursu

Kurs Pole Dance (taniec na rurze)

280 PLN

nie jest objęty kartami
MULTISPORT i FIT PROFIT ani FIT FLEX

czas trwania kursu

Kurs Burleska

80 PLN

kaucja 60 PLN + dopłata 20 PLN

czas trwania kursu

Kurs Za - za - zou! Zapomniana sztuka uwodzenia

160 PLN

kaucja  120 PLN + dopłata 40 PLN

czas trwania kursu

Kurs Taniec Brzucha

160.00 PLN

kaucja 120 PLN + dopłata 40 PLN

czas trwania kursu

Kurs Improwizacje taneczne

80 PLN

kaucja 60 PLN + dopłata 20 PLN

czas trwania kursu

Kurs Balet rozciąganie

160 PLN

kaucja 120 PLN + dopłata 40 PLN

czas trwania kursu

Kurs Balet i demiklasyka

240 PLN

kaucja 80 PLN + dopłata 165 PLN

czas trwania kursu

Kurs Balet gr. zaawansowana

100 PLN

kaucja 80 PLN + dopłata 20 PLN

czas trwania kursu

Kurs Body form & Barre ou sole

80 PLN

kaucja 60 PLN + dopłata 20 PLN

czas trwania kursu

Kurs Samba brasil

160 PLN

kaucja 120 PLN + dopłata 40 PLN

czas trwania kursu

Kurs Tango argentyńskie I i II st.

360 PLN od pary

kaucja 120 PLN od osoby+  dopłata 60 PLN od osoby

czas trwania kursu

Kurs Taniec towarzyski

320 PLN od pary

kaucja 120 PLN od osoby + dopłata 40 zł od osoby

czas trwania kursu

Kurs Taniec Towarzyski Turniejowy HOBBY I, II, III st.

320 PLN od pary

kaucja 120 PLN od osoby + dopłata 40 zł od osoby

czas trwania kursu

Kurs Dirty Dancing

240 PLN od pary

kaucja 90 PLN od osoby + dopłata 30 PLN od osoby

czas trwania kursu

Kurs Salsa New York Style

240 PLN od pary

kaucja 90 PLN od osoby + dopłata 30 PLN od osoby

czas trwania kursu

KONKURS

Zwycięzcą ostatniego konkursu została   
Judyta Dubiel

Odpowiedz na pytanie: Gdzie organizujemy wakacyjny wyjazd z Yogą?

(podpowiedź znajdziesz na stronie:)).

Odpowiedź

Imię

Nazwisko

Email

potwierdzam zapoznanie się z regulaminem konkursu oraz wyrażam zgodę na przetważanie danych przez Akademię Ruchu do celów marketingowych

Weryfikacja antyspamowa

+ =
Wyślij

KARTA STAŁEGO KLIENTA

Zbieraj karnety Akademii Ruchu,
zdobądź kartę stałego klienta!
Korzystaj ze zniżek i promocji.

pierwsza strona

Dowiedz się więcej

Subskrybuj newsletter

Chcesz otrzymywać informacje o nowych kursach oraz promocjach?

Zapisz się do naszego newslettera!

Email:

  potwierdzam zapoznanie się z polityką prywatności
Zapisz się

ZUMBA Z AGNIESZKĄ!:)

HIP HOP z Kasią Kaszewską

poniedziałki, godz. 20:30

Balet i demiklasyka z Paulą i Anatoliyem

Ragga dance

zajęcia z Kasią Jukowską - czwartki, godz. 20.45
 

Zostań naszym fanem na Facebook'u!

Akademia Ruchu na Facebook'u

Współpracujemy z Wrocławskim Centrum Seniora
wykonanie: agencja interaktywna pixeltree.pl