Zajęcia

To najstarsza indyjska sztuka walki, która pojawiła się ponad 4000 lat temu w stanie Kerala, związana ze świętym tekstem, Dhanurwedą. Technika, jaką rozwinęło kalarippayattu ("kalari" oznacza plac walki, a "payattu" sposób walki), wynika z surowych warunków geograficznych Kerali, pełnej rzek, lasów, wzgórz i jezior. Praktyka obejmuje następujące ćwiczenia: wstępne, połączone z masażem całego ciała; z bronią – kijem, mieczem, włócznią; oraz medytacyjno-oddechowe. Trening dopełniają: nauka o witalnych punktach ciała ludzkiego, system leczniczy, a także znajomość rytuałów towarzyszących treningowi i walce. Najważniejszy aspekt kalarippayattu to jednak kształcenie postawy duchowej, rozwijanie uwagi i koncentracji, nauka panowania nad energią i rozporządzania ją. Kalarippayattu stanowi źródło treningu aktorskiego m.in. tancerzy kathakali oraz bharata natyam.