Zajęcia

Wielokrotna Mistrzyni Polski w boksie i kick boxingu Katarzyna Czuba wprowadzi Cię w świat spotów walki. Wykorzystując swą wiedzę i doświadczenie, łączy elementy profesjonalnego treningu i walki, co wpływa na poprawę kondycji fizycznej. Dzięki treningom poznasz ciekawe kombinacje ciosów stosowanych w kick boxingu - uderzeń pięścią i kopnięć. Poznasz również niektóre chwyty stosowane w samoobronie, przez co poczujesz się pewniej. Różnorodność ćwiczeń znakomicie rozwija koordynacje ruchową, pobudza metabolizm oraz wpływa wzmacniająco na układ sercowo-naczyniowy.